Stress regulieren - Konzentration fördern - Lernfreude erleben
TERMINE
auf Anfrage​
Die Module 1-4 bauen aufeinander auf,
können aber auch einzeln gebucht werden.
THEMEN
Modul 1
​Warum ist Konzentration so schwierig geworden und welche Auswirkungen hat das auf Lehrende und Lernende?
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​Erfahrungsaustausch
Wie ist es um die Konzentrationsfähigkeit der Lernenden bestellt?
Welche Auswirkungen hat das auf meinen Unterricht und auf mich?
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Impulsvortrag Stress und Konzentration
Bedeutung, Nutzen und Veränderungen der Konzentrationsfähigkeit im unterrichtlichen Geschehen aus neurowissenschaftlicher Sicht.
Stress als Barriere für Konzentration und Motivation
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Praktische Übungen
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Übungen zur Regulation des vegetativen Nervensystems
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Methoden zum Stressabbau
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SOS-Übungen
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Atemübungen
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Braingym-Übungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften
Modul 2
Wie erklärt die Neurobiologie „Lernen“ und welche Auswirkungen haben der Medienkonsum, Multitasking u.a. auf unsere Konzentration und unser Wohlbefinden?
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Impulsvortrag Lernen aus neurobiologischer Sicht
Einfach und verständlich auch für Nicht-Biologen erklärt
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Wie kann Konzentration konkret gefördert werden?
Sinnvoller Umgang mit Reizüberflutung durch Medien u.a.​
Methoden und Strategien für den Unterricht und darüber hinaus
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Praktische Übungen
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Klopfakupressur und weitere Regulations-Übungen zum Stressabbau​
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Übungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften
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​Aufwärm-Übungen für das Gehirn
Modul 3
​Wie bringe ich meinen Schülerinnen und Schülern das Thema „Konzentration“ nahe, so dass sie selbstständig Verantwortung für ihre Konzentration übernehmen?
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Vorstellung einer kompletten Unterrichtseinheit zum Thema „Stress abbauen - Konzentration fördern“ für den Einsatz im Unterricht (leicht anpassbar an alle Klassenstufen) mit
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Fragebogen für die Schüler*innen
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Selbsterfahrungsübung zum Thema „Konzentration“
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Materialien für die Schüler*innen zum Thema „Konzentration“
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Fragen und Aufgaben für die Schüler*innen zur Erarbeitung des Themas
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Praktischen Selbsterfahrungs-Übungen für die Schüler*innen zu ihrer Willensstärke und ihrem Umgang mit Medien (siehe Modul 4)
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​Impulsvortrag für Schüler*innen über Konzentration
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Was bringt Konzentration?
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Was behindert Konzentration?
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Was hat Konzentration mit Lernen zu tun?
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Wie kann man Konzentration fördern?
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Modul 4
Konzentration verbessern, Willensstärke und Motivation fördern
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Einfache Übungen zum sofortigen Einsatz im Unterricht und für zu Hause
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Übungen zum Trainieren der Willensstärke
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Achtsamkeitsübungen
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Selbsterfahrungsübungen zum Thema „Medien“
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Konzentrationsübungen
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Gedächtnis-Training
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Fragen und Antworten
Erfahrungsaustausch und konkrete Planungen für den Unterricht
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Wie erlebe ich Konzentration bei den Schüler*innen?
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Wie erleben Schüler*innen Konzentration?​
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Wie integriere ich am besten das Thema in meinen Unterricht?
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Wie passe ich die Materialien an meine Lerngruppen an?
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Unsere weiteren Termine
gibt es auf Anfrage unter
lernundlebensfreude@gmail.com
