Stress regulieren - Konzentration fördern - Lernfreude erleben
TERMINE
auf Anfrage
Die Module 1-4 bauen aufeinander auf,
können aber auch einzeln gebucht werden.
THEMEN
Modul 1
Warum ist Konzentration so schwierig geworden und welche Auswirkungen hat das auf Lehrende und Lernende?
Erfahrungsaustausch
Wie ist es um die Konzentrationsfähigkeit der Lernenden bestellt?
Welche Auswirkungen hat das auf meinen Unterricht und auf mich?
Impulsvortrag Stress und Konzentration
Bedeutung, Nutzen und Veränderungen der Konzentrationsfähigkeit im unterrichtlichen Geschehen aus neurowissenschaftlicher Sicht.
Stress als Barriere für Konzentration und Motivation
Praktische Übungen
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Übungen zur Regulation des vegetativen Nervensystems
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Methoden zum Stressabbau
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SOS-Übungen
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Atemübungen
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Braingym-Übungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften
Modul 2
Wie erklärt die Neurobiologie „Lernen“ und welche Auswirkungen haben der Medienkonsum, Multitasking u.a. auf unsere Konzentration und unser Wohlbefinden?
Impulsvortrag Lernen aus neurobiologischer Sicht
Einfach und verständlich auch für Nicht-Biologen erklärt
Wie kann Konzentration konkret gefördert werden?
Sinnvoller Umgang mit Reizüberflutung durch Medien u.a.
Methoden und Strategien für den Unterricht und darüber hinaus
Praktische Übungen
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Klopfakupressur und weitere Regulations-Übungen zum Stressabbau
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Übungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften
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Aufwärm-Übungen für das Gehirn
Modul 3
Wie bringe ich meinen Schülerinnen und Schülern das Thema „Konzentration“ nahe, so dass sie selbstständig Verantwortung für ihre Konzentration übernehmen?
Vorstellung einer kompletten Unterrichtseinheit zum Thema „Stress abbauen - Konzentration fördern“ für den Einsatz im Unterricht (leicht anpassbar an alle Klassenstufen) mit
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Fragebogen für die Schüler*innen
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Selbsterfahrungsübung zum Thema „Konzentration“
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Materialien für die Schüler*innen zum Thema „Konzentration“
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Fragen und Aufgaben für die Schüler*innen zur Erarbeitung des Themas
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Praktischen Selbsterfahrungs-Übungen für die Schüler*innen zu ihrer Willensstärke und ihrem Umgang mit Medien (siehe Modul 4)
Impulsvortrag für Schüler*innen über Konzentration
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Was bringt Konzentration?
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Was behindert Konzentration?
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Was hat Konzentration mit Lernen zu tun?
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Wie kann man Konzentration fördern?
Modul 4
Konzentration verbessern, Willensstärke und Motivation fördern
Einfache Übungen zum sofortigen Einsatz im Unterricht und für zu Hause
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Übungen zum Trainieren der Willensstärke
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Achtsamkeitsübungen
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Selbsterfahrungsübungen zum Thema „Medien“
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Konzentrationsübungen
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Gedächtnis-Training
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Fragen und Antworten
Erfahrungsaustausch und konkrete Planungen für den Unterricht
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Wie erlebe ich Konzentration bei den Schüler*innen?
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Wie erleben Schüler*innen Konzentration?
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Wie integriere ich am besten das Thema in meinen Unterricht?
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Wie passe ich die Materialien an meine Lerngruppen an?
Unsere weiteren Termine
gibt es auf Anfrage unter
lernundlebensfreude@gmail.com
